與其讓坐月子的禁忌搞得自己坐月子品質不佳又無法放鬆，不如落實坐月子放鬆的宗旨，坐月子目的不外乎就是轉換體質以及讓身體器官能夠復原，此外就是為下一胎生產做準備。好寶寶產後護理之家專業團隊表示，為了使產後媽媽擁有完善的坐月子品質，本館護理師接受過專業訓練及專業證照，成為產後媽媽最佳的後盾，使其坐月子期間亦能有良好的睡眠品質。
隨著時代的改變以及年輕媽媽對於坐月子品質的要求，愈來愈多媽媽選擇專業的坐月子中心，坐月子中心不僅提供舒適的休息環境以外，專業護理人員的協助與細心的照料下，使媽媽和寶寶都能夠擁有最佳的照顧。好寶寶產後護理之家專業團隊表示，無論是新手媽媽或是第二胎甚至第三胎的媽媽，都有適合自己的坐月子方式和重點，找到最佳的坐月子方式，便能夠讓坐月子是種享受而非壓力。
對於坐月子期間究竟是否能夠洗頭洗澡甚至喝水的迷思，是不少年輕媽媽疑惑的問題，但其實專業婦產科醫師表示，這些禁忌流傳是因為古代生活環境條件不佳，所以會有這些禁忌產生，而現代坐月子講求衛生，因此不影響傷口的前提下，是可以擦澡或淋浴。好寶寶產後護理之家專業團隊表示，為了降低坐月子期間造成的傷口感染或感冒，館內房間與衛浴皆設有暖空調，無須被傳統禁忌影響自己坐月子品質，坐月子期間多休息是最佳選擇。
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