醫師林義龍 去角質 皮膚保養有一套
診所有骨科、一般外科、直腸外科、家醫科、泌尿科、皮膚科、腎臟內科、心臟內科、神經內科、胸腔內科、整形外科、婦科、眼科、牙科、耳鼻喉科、肝膽腸胃科、新陳代謝科,林義龍醫師
你是否發現，哪怕涂上了很多價格不菲的高級護膚品，卻一直感覺浮在肌膚表層，徒增一種厚重感？
這是因為營養品都被厚厚的角質層擋在外面，“英雄無用武之地”了。皮膚專家介紹，正常而健康的角質在肌膚的最外層排列整齊，像水泥一樣牢牢地結合在一起，在皮膚上形成一道盔甲般堅固的屏障，“擋灰鎖水”地保護著你的肌膚，而且，每隔一段時間它就會自然代謝脫落，很好地保持皮膚水潤和光澤度。
但伴隨年齡的增長和外界環境的刺激，原本28天的代謝周期被延長，可能到達35天甚至更久。
當過多的角質堆積在肌膚表面，角質的排列就會從原本井然有序的光滑柔潤變成歪七扭八，摸起來凹凸不平。更糟糕的是，肌膚的保水能力也會大幅下降，各類因角質而產生的肌膚問題也應運而生。保養品吸收不了還算小事呢。有時候，一不小心就冒出小痘痘之類來，其問題的根本也在于皮膚沒有及時去角質。
說到這兒，大家也就知道去角質的重要性了。其實，絕大多數女性都有定期去角質的習慣。但是，選擇哪種去角質產品最適合自己的肌膚？多久去一次角質？怎樣辨別去角質產品的成分？沒有幾個人能回答得上來。
一管磨砂膏從頭用到腳，一年四季都用一種去角質產品，心血來潮才去一次角質……統統都是錯誤的習慣。現在，就讓我們告訴你科學、有效又方便的去角質方法吧。
去角質，先看四大關鍵詞
形成
正常皮膚的代謝周期是26-28天。但隨著年齡的增長，皮膚代謝緩慢，一些變異的老化細胞堆積在表皮上無法代謝出去，從而形成死皮。如果不及時清理，過多的角質就形成了粗糙幹燥的表皮。
去角質是借由去角質的產品，以按摩的方式把肌膚上老舊的皮層及皮質層內的不良細胞加速排出，促進新生細胞增長，也借此清除毛孔裏的雜質，改善肌膚表面粗糙、缺水、硬皮的現象。
頻率
去角質不像美白或者補水，隨時隨地可以進行。不適當的時候進行去角質，無異于傷害你的脆弱肌膚。所以正確去角質的第一要素就是安全。
而且由于皮膚有自我的代謝周期，去角質不宜經常進行。一般來說，幹性肌膚每周一次，油性肌膚、混合型肌膚的T區一周至兩周一次，太過頻繁去角質反而會使肌膚幹燥，造成更多的細小皺紋。
成分
對于健康肌膚來說，果酸能幫助皮膚先清除掉老廢表層，促進膠原蛋白新生，恢復彈力明亮。
現在不少含有酵素成分、水楊酸成分的化粧水都能在二次清潔的同時幫助溶解死皮和污垢成分溫和去角質，清理皮膚。如果你的化粧水裏面有這些成分，那麼每周一次的去角質就變得沒那麼必要了。
敏感肌膚，患有接觸性皮膚炎症的肌膚，以及面部紅血絲嚴重的肌膚在去角質時要特別注意去角質產品的成分和去角質的方法。
方法
敏感肌膚總擔心去角質會讓皮膚變薄，變得更差。事實上，只要溫和、正確地進行去角質的護膚工作，皮膚是絕對不會變薄的，所以請用更加溫柔的方式來對待角質吧。
醫師林義龍 去角質 皮膚保養有一套
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